Seputar Tips Hidup Sehat

Photo Source: Flickr/seanfreese DokterSehat.Com  – Permen merupakan salah satu kemilan yang digemari oleh banyak orang, baik itu orang berusia ataupun kanak- kanak. Apalagi, banyak orang yang kerap komsumsi demi menolong melenyapkan rasa bosan ataupun semata-mata jadi sahabat dikala mengobrol ataupun menyaksikan tv. Perkaranya merupakan permen nyatanya tercantum dalam kemilan yang sangat tidak baik untuk kesehatan. Bermacam kandungan beresiko yang dapat ditemui di dalam permen Banyak orang yang menyangka remeh permen sebab ukurannya yang cenderung kecil. Logikanya, alih- alih komsumsi keripik kemasan yang berdimensi besar, dimensi permen yang kecil pasti nampak semacam tidak beresiko, bukan? Sementara itu, di dalamnya ada kandungan gula serta bermacam-macam kandungan lain yang tidak sehat. Berikut merupakan bermacam kandungan di dalam permen yang hendaknya kita perhatikan. Terdapatnya kandungan sukrosa serta glukosa Sebagaimana disebutkan lebih dahulu, di dalam permen ada kandungan...

Photo Credit: Pexels.com DokterSehat.Com  – Salah satu buah yang sangat mudah didapatkan di Indonesia ialah pisang. Tidak harus membelinya di toko buah, banyak orang yang terlebih bisa dengan mudah mendapatkannya di kebun- kebun maupun pekarangan dekat dengan rumah. Tidak cuma rasanya yang manis dan mengenyangkan, pakar kesehatan menyebut pisang sebagai salah satu buah yang bisa memberikan manfaat kesehatan yang sangat besar buat tubuh. Berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari makan pisang Di dalam buah pisang terdapat banyak sekali nutrisi sehat semacam potasium, kalium, serat, zat besi, magnesium, dan berbagai bermacam vit. Mengenai ini buatnya masuk dalam catatan santapan superfood yang kaya hendak manfaat kesehatan. Berikut ialah berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan apabila kita aktif komsumsi pisang. Baik buat kesehatan otak Sebagaimana disebutkan sebelumnya, di dalam pisang terdapat isi kalium yang besar. Isi ini tampaknya sangat baik buat kesehatan ota...